Evita los dolores de espalda sentándote correctamente

El 80% de las personas sufren de dolores de espalda al menos una vez en la vida. Corregir tu postura durante el trabajo te aliviará: 🚩 Monitor: al menos a un brazo de distancia.🚩 Teclado y mouse: alineados con los codos.🚩 Tu pelvis: ligeramente inclinada, así la parte inferior de tu espalda permanece en su curvatura normal.🚩 Tus pies:…
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