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Manejo efectivo de conflictos en pareja

El 25 de junio se realizó nuestro “Cuarto Café Virtual” cuyo tema trató sobre el manejo efectivo de los conflictos en pareja, a cargo de la Lic. Priscilla Garrido.

Se enfatizó en la importancia que tiene el autoconocimiento como base para establecer relaciones de pareja sanas y asertivas, en las cuales debe primar la empatía, la comprensión mutua y una comunicación abierta sobre las necesidades y expectativas que cada miembro posee.

Al abordar conflictos, es necesario ahondar en un análisis profundo sobre las condiciones del malestar: desde cuándo, cómo y por qué mi pareja está experimentando malestar. En función a ello, se recomienda poner el asunto “sobre la mesa” y proceder a expresarse mutuamente sin juzgamientos.

Finalmente, se señaló la importancia de reconocer cuándo se sobrepasan los límites de los conflictos y se convierte en un abuso, tales como agresiones verbales y/o físicas, celotipia, hostigamiento etc.

Si deseas información sobre este tema puedes contactarnos a capacitacion@capitale.pe.

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