En este 5° Café Virtual, se exploró el tema del Proyecto de Vida y se brindaron pautas para delimitarnos objetivos personales que nos permitan sobreponernos a la adversidad. Los participantes compartieron sus experiencias sobre cómo ha sido la situación de la Pandemia para ellos, así como opiniones de cómo buscan salir adelante.

Asimismo, se brindaron mecanismos de afrontamiento para combatir la adversidad y salir de nuestra «Zona de Confort» lo cual ayuda a las personas a dejar atrás aquellos pensamientos limitantes y dañinos. El cambio también se da en nuestro estilo de vida, debemos adquirir nuevos hábitos, cambiar algunos y perfeccionar otros. Asimismo, podemos hacer uso de diferentes recursos que nos ayuden a afrontar esta “Nueva Normalidad”.

Podemos realizar técnicas de autoanálisis que nos ayudarán a reconocer nuestras fortalezas y limitaciones que nos impiden avanzar, arriesgarnos a experimentar nuevas cosas, aceptar nuestras experiencias negativas y convertirlas en aprendizaje.

Si deseas información sobre este tema puedes contactarnos a capacitacion@capitale.pe.